Denne kalkulatoren beregner konkurransetiden din på en gitt. Jeg løper helmaraton og har som mål å komme under 3:10. Regn ut hvor fort du kan løpe km eller halvmaraton.
Kalkulator – halvmaratontid. Lurer du på hvor raskt du har mulighet til å løpe en halvmaraton – eller . Innlegg om løpekalkulator skrevet av Thomas K.
Men forskere har funnet en løsning: En kalkulator som kan beregne. Jeg synes det er best å disponere løpet ved å løpe jevnest mulig. Beregn tid fra avstand og fart, avstand fra fart og ti fart fra avstand og tid. Er du nysgjerrig på hvor mange kcal du forbrenner på treningen din?
Prøv denne treningskalkulatoren! Her kan du regne ut hvor fort du må løpe de forskjellige intervallene for å få mest mulig. Hvor raskt løper du ved ulike distanser? Kjekt å vite disse tidene i .
Det finner ut når du kan forvente at du blir tatt igjen av mållinjebilen. Løperute ved Kongsberg her. Du kan også bruke ruteplanleggeren for å kartlegge og lagre dine egne ruter.
Mål opp og skjul dine treningsruter enkelt – uansett om det er løpe – eller sykkelruter eller gå turer. Sjekk hastigheten og kaloriforbrenningen. Mange som trener innendørs på Bislett løper også rundt Sognsvann, f. Så her er Sognsvanns-versjonen av Bislett- kalkulatoren ! Det er også en av de viktigste. Forskerne har alltid visst at løpere med høyt maks VOoppnår gode tider på lange løp , men i de senere tider har . Derfor er det vanskelig å lage en kalkulator som kan beregne makspulsen helt.
Etter to minutter øker du intensiteten enda mer og fortsetter å løpe helt til du . Ved å kjøre progressiv oppvarming, og å løpe under terskel på de første dragene, holder . Uansett hvor mange og hvor lange løp du har løpt tidligere, er det i hvert. Vår boliglånskalkulator beregner hvor mye du kan kjøpe for – hus, leilighet eller hytte. Skal du kjøpe bolig, start prosessen nå og søk om et lånetilbud. Man forbrenner mer hvis man får aktivert de store musklene i beina.
Derfor forbrenner man vanligvis mer ved sykling og løping enn ved for . Du får tilgang til år laste ned GPS-spor ved å velge aktuelt arrangement og legge inn estimert sluttid.
GPS-sporet vil da bli tilgjengelig ved å scrolle ned på siden. Marcos maraton- kalkulator. Du kan enten løpe hele alene, eller dele opp distansen sammen med en annen . Elvira skal rekke treningsstudioet innen minutter og må løpe en avstand på km.
Legg inn tallene i BH- kalkulatoren. En sports- bh skal være stødig og holde brystene på plass når du hopper og løper.